ÜBER SU

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SUP Instructor & Bloggerin

SUP Instructor & Bloggerin

Seit 2014 blogge ich über das Thema Brustkrebs. Anfangs, um meine Gedanken zu sortieren, wenn mich die Diagnose nachts nicht schlafen ließ. Doch mit der Zeit wurde daraus mehr: Ein Ort des Austauschs, des Verstehens und des bewussten Lebens. 2018 entdeckte ich das Stand-up-Paddling für mich – nicht nur als Sport, sondern als eine Art Therapie. Auf dem Wasser finde ich Ruhe, Kraft und einen Weg, die Diagnose „metastasierter Brustkrebs“ zu verarbeiten.

Mein Leben als Stand-up-Paddlerin

Ich bin Su – Bloggerin, SUP Instructor, Fitnesstrainerin und offiziell Palliativpatientin. Doch diese letzte Bezeichnung beschreibt mich am wenigsten. Ich gebe Stand-up-Paddle-Kurse in Hamburg, an der Nordsee und Ostsee, bleibe aktiv und erlebe das Leben intensiv. Das Paddeln bedeutet für mich nicht nur Sport, sondern Lebensfreude, Lebenskraft und eine Balance – auf dem Board und in meinem Leben.

stand up paddle in Sagres mit Starboard rocket pocket

Auf dem Wasser kann ich alles vergessen, bin nicht krank, sondern einfach ich. In meinem SUP-Blog und auf Wassersport Veranstaltungen teile ich Tipps, Erfahrungen und die Freude am Paddeln, mittlerweile habe ich auch viel Freude am Wingsurfen gefunden. Mir ist wichtig, dass das Leben nicht nur aus Krankheit besteht, sondern aus Momenten, die uns glücklich machen.

Seit 2019 bin ich ausgebildete SUP-Instructorin, trainiere Kinder und Erwachsene und nahm an Wettkämpfen teil. Ich liebe es, neues SUP-Equipment zu testen und mich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Mein kleiner Van ist inzwischen mein mobiles Zuhause, mein „Aloha Mobil“, in dem ich mich ausruhe, Tee trinke und neue Pläne schmiede.

Leben mit und nicht trotz Krebs

Meine Erfahrungen als Krebspatientin teilte ich mit anderen auf der Plattform Cancer Unites, die 2020 mit dem Smart Hero Award ausgezeichnet wurde. Ich war Mitglied im Patientenbeirat des Universitätsklinikums Eppendorf, schrieb für DocCheck und setze mich für eine bessere Kommunikation zwischen Arzt und Patient ein.

Die Diagnose hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, über die Krankheit zu sprechen – aber auch, wie entscheidend es ist, dass sie nicht mein Leben bestimmt. Ich möchte nicht nur über Therapien und Medikamente sprechen, sondern darüber, wie wir trotz allem bewusst und erfüllt leben können. Zeit mit meinen Liebsten, ein Tag am Meer, ein Moment in der Sonne mit meinen Kaninchen – das sind die Dinge, die wirklich zählen.

Individuelle Therapie & Eigenverantwortung

Ich hinterfrage, fordere Antworten und setze mich dafür ein, dass Patienten eine Therapie erhalten, die zu ihnen passt. Ich glaube an eine Kombination aus Schulmedizin, Komplementärmedizin und Psychotherapie – aber vor allem daran, dass jeder Mensch Eigenverantwortung für sein Leben übernimmt. Dabei ist es entscheidend, den Menschen ganzheitlich zu sehen, denn Heilung umfasst nicht nur den körperlichen, sondern auch den emotionalen und geistigen Aspekt.

Speakerin & Aufklärungsarbeit

Neben meinem Blog und meiner Arbeit als SUP Instructor bin ich auch als Speakerin auf verschiedenen Veranstaltungen tätig. Ich spreche über meine Erfahrungen mit Krebs, über den Umgang mit der Diagnose und über das bewusste Leben trotz schwerer Krankheit. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, ihnen Mut zu machen und aufzuzeigen, dass das Leben auch mit einer schweren Erkrankung noch voller Möglichkeiten und schöner Momente sein kann. Besonders wichtig ist mir dabei der offene Dialog, der Austausch mit Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten sowie das Bewusstsein für eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen in der Medizin.

YES!CON 5.0 04.05.2024 Berlin

Träume verwirklichen

Mein Leben ist geprägt von Momenten, die mir Freude bereiten – nicht von materiellen Dingen. Mein größter Traum? Einmal in Hawaii auf einem SUP-Board zu stehen, Wale zu beobachten und das Leben nach hawaiianischer Art zu genießen: wohlwollend, stressfrei und in Gemeinschaft.

Ich blogge unabhängig, ohne Werbepartner, und finanziere mich selbst. Falls dir meine Beiträge gefallen und du mich unterstützen möchtest, freue ich mich über eine kleine Spende – vielleicht für eine Stunde Schwimmen. Danke, dass du hier bist! ❤️

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33 Antworten auf “ÜBER SU”

  1. Hallo Su,
    Ich bin gerade auf einen Blogartikel von dir bei DocCheck gestoßen.
    Momentan studiere ich in den letzten Jahren Medizin und mache mir seit einiger Zeit Gedanken, ob ich nicht in die Hämatologie/Onkologie gehen soll, war mir aber unsicher.
    Deine Erfahrungen haben mich sehr erschüttert und ich kann mir nur versuchen vorzustellen, wie sich das angefühlt haben muss.
    Mir selbst wurde mal der Tod eines nahen Angehörigen sehr unsensibel mitgeteilt und ich war ebenfalls alleine damit. Ich denke nicht, dass man es vergleichen kann, aber vielleicht geht es in die ähnliche Richtung..
    Die Entscheidung für die Fachrichtung muss ich quasi erst nächstes Jahr treffen, dein Blogartikel hat mich aber nochmal für die Hämatologie/Onkologie motiviert, da er in diesem Prozess zu einem besonderen Zeitpunkt gekommen ist. Selbst wenn es am Ende aber doch noch eine andere Fachrichtung werden soll, hat mich dein Artikel nochmal sehr für diesen Umgang mit Patienten sensibilisiert.
    Das wollte ich dir mitteilen und danke sagen! :)

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  2. Liebe Su,

    ich bin über einen Artikel „bist du ein(e) guter Arzt/Ärztin? „ auf einem bekannten Medizinerforum auf deinen Blog aufmerksam geworden. Vielen Dank für deinen Artikel. Du bist eine Inspiration für alle Menschen. Ich arbeite als Kinder- und Jugendpsychiaterin auch in einem Krankenhaus, aktuell bin ich aber in der Allgemeinpsychiatrie im Erwachsenenbereich tätig. Ich bemühe mich um Transparenz, Empathie und Ehrlichkeit und natürlich auch um eine interdisziplinäre Zusammenarbeit. Leider wird es uns aus Zeitmangel oft nicht leicht gemacht, eine ganzheitliche Medizin gemeinsam mit unseren Patienten ausreichend zu gestalten. Das ist sehr schade. Nichts desto trotz bemühe ich mich dennoch um eine liebevolle und einfühlsame Begleitung. Ich hoffe, dass du mehr netten Menschen begegnest, als invalidierende und unempathische. Es ist aber auch schön zu lesen, dass sich einige die Zeit für dich und vor allem mit dir gemeinsam genommen und dich ernstgenommen haben.
    Ich sag mal ahoi und noch viele schöne Momente auf dem SUP und mit vielen tollen Kindern und Menschen. Ich teile mit dir die Meinung, dass Kinder einfach der Hammer sind und so eine ehrliche und offene Sicht auf die Welt haben.

    In diesem Sinne : Mach weiter so!!

    Liebe Grüße Joana

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  3. Vielen Dank für diesen offenen und äußerst informativen Bericht. Ich kenne selbst die Sorgen und Ängste einer Krebserkrankung, wenn einem der Boden unter den Füßen weggezogen wird und einem von den Ärzten gesagt wird, dass der Fall aussichtslos ist ((Merkelzell-Karzinom am linken Oberarm hinten). Bis jetzt lebe ich noch, und dafür bin ich sehr dankbar und versuche, anderen zu helfen, wo immer ich es kann.
    Auf jeden Fall hast Du einen erstaunlichen und bewundernswerten Lebensweg hinter Dir.
    Ich wünsche Dir alles Gute, liebe Grüße Marie

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  4. Ok, liebe Su,
    Du wurdest offensichtlich voll und ganz von der Schul-, Profit-, Offizial-, wie immer man sie nennen will, Medizin ‚vereinnahmt‘.
    Ist ok und jedermenschs eigene Entscheidung.
    Aber ich darf als Gesundheitstrainer vielleicht schon hinzufügen, dass es zahllose Menschen gibt die nie erkranken. Und das nicht aus Zufall, sondern aus sehr gut bekannten Lebensstil- Faktoren.
    Und es gibt zahllose Beispiele von Menschen die selbst von schwersten Erkrankungen gesundeten, – ohne Schulmedizin. Und auch nicht zufällig, sondern aufgrund sehr gut bekannter Lebensstil- Faktoren.
    In diesem Sinne: Alles Gute und
    paradise your life! ;-)

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  5. Vielen Dank, dass du mich auf deinen Blog geführt hast! Ich glaube, du bist eine große Inspiration für alle Frauen. Betroffene finden hier sicherlich Vieles, das ihnen Mut macht und Kraft gibt.

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  6. Liebe Su,

    Ich bin deine Namensvetterin, 35 J. ,
    auch ich hatte zwei Jahre nach Erstdiagnose leider einen Rückfall. Ich möchte dich wissen lassen, dass ich dir ganz viel Kraft wünsche und dass ich überzeugt bin, dass für jeden von uns der Weg weiter geht. Stay strong my dear!

    Lg Susann

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  7. Hallo Su, ich bin Werner der Vogelknipser und kenne den Strauss sehr gut . Wann immer es Probleme gibt, steckt er den Kopf in den Sand und ist der Meinung das er mit diesem Verhalten sein Problem lösen kann. Du bist weit entfernt von dieser Methode des Strauss, du bist mutig und weltoffen . Du bist eine starke Frau, vor der ich mich mit aller Ehrfurcht verneige.
    LG Werner.

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  8. Hallo Su,
    ich kann mit Dir fühlen und leiden. Meine Frau konnte dem Krebs nicht widerstehen und ist vor vielen Jahren verstorben, meine jetzige Partnerin hatte viel Glück mit dem Krebs, der auch sie heimgesucht hat, sie gilt seit 2 Jahren als geheilt.
    Ich wünsche dir und allen anderen alles erdenklich Gute und lasst euch nicht entmutigen.
    Lieben Gruß, Ewald

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  9. Hallo Su, ich weiß nicht ob es gerade mit meinem Beitrag geklappt hat, als ich ihn abgesendet habe bekam ich eine Fehlermeldung. Solltest du jetzt zwei Beiträge von mir haben, bitte nicht wundern. Ich hatte gesehen, dass du einen Beitrag auf meinem Blog geliked hast, deshalb bin ich auf deinen Blog aufmerksam geworden. Er ist wirklich toll! Was das Bloggen angeht bin ich noch blutige Anfängerin. Ich bekam die Diagnose am 06.01.2010, weiß also genau wovon du schreibst. Ich wünsche dir für die Zukunft nur das Beste!! Bleib so positiv wie du bist! Ganz liebe Grüße Annika

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  11. Heute hast du einen meiner Beiträge geliked. Und nur wenige Stunden später habe ich erfahren, dass wohlmöglich jemand aus meinem Umfeld an Brustkrebs erkrankt ist. Die Diagnose wird erst morgen genau gestellt. Ich hoffe es handelt sich dabei nur um einen Fehler oder irgendwas harmloses. Dennoch halte ich dies für Schicksal. Falls es wirklich so sein sollte, werde ich deinen Blog weiter geben, damit er Mut macht und begleitet. Liebste Grüße und viel Energie und Gesundheit, Mia

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  12. Hi liebe Su,
    ich bin zutiefst beeindruckt von deiner Stärke. Toll, dass du darüber schreibst! Ich wünsch dir noch ganz viel Freude und Glück auf deinem Weg.
    Liebe Grüße.

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  13. Christine, ich wünsche dir alles erdenklich Gute und bewundere sehr, wie du deinen Weg meisterst! Deine ungemein positive und nach vorn blickende Art wird dir immer eine enorme Unterstützung sein. Beim Genesen, im Alltag, in jeder Minute des Lebens!

    Liebe Grüße
    Michèle

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  14. Liebe Susan, Du hast da einiges durchstehen müssen, das tut mir sehr leid !!!
    Viele Menschen würden das nicht so gut (mit einem Lächeln) durchstehen und Du kannst zurecht stolz auf Dich sein ;-)
    Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute für Deine Zukunft, dass Du so stark bleibst!!
    LG :-)

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  17. Danke für deinen Like auf meiner Seite :) Ein wirklich schöner Blog – werde oft vorbeischauen <3

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  18. Hi Su, hier ist Ines (vom Praktikum). Ich wollte dir nur sagen, dass ich zwar nicht kommentiere, aber deinen Blog häufig lese. Es tut mir immer noch so leid, was du mit deiner Familie durchmachen musst, aber ich bin auch froh, dass du stark bist und dir deine eigene Familie zusammenschusterst.
    Drücke dich!

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    1. Liebe Ines, Danke für deinen Kommentar. Auch wenn es nicht immer leicht ist, so versuche ich stark zu bleiben. Denn es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels. ;) Ich hoffe es geht dir gut! Liebe Grüße und dicken Drücker zurück

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