Ca 60.000 Gedanken kreisen durch unseren Kopf jeden Tag. Das macht irre und kann auch krank machen. Die Gedanken wieder bรผndel, sich zu fokussieren, in Balance kommen, den Kรถrper wieder ins Gleichgewicht bringen. Daran arbeite ich gerade, denn gerade psychischer und mentaler Stress tut mir nicht gut. Es lรคhmt mich und lรคsst mich erstarren, blockiert …

