7 Gründe, warum es so wertvoll ist, im Moment zu leben

Sonnenuntergang in Sankt Peter Ording

In einer Welt, die von ständiger Veränderung und Termindruck geprägt ist, vergessen wir oft, den Moment zu genießen. Wir denken an die Vergangenheit, an Fehler oder verpasste Chancen, oder wir machen uns Sorgen um die Zukunft, die noch ungewiss ist. Doch es gibt eine einfache Wahrheit, die viele von uns in ihrem hektischen Alltag übersehen: …

Struktur und Chaos – Ein bewusster Weg durch das Leben

stand up paddle am Eibsee mit SU, bei der Zugspitze

Seit meiner Diagnose im Jahr 2018 hat sich mein Blick auf das Leben radikal verändert. Mit metastasiertem Brustkrebs zu leben bedeutet, sich ständig in einem Spannungsfeld zu bewegen – zwischen Planung und Loslassen, zwischen Kontrolle und Hingabe, zwischen Struktur und Chaos. Diese Gegensätze begleiten mich, während ich versuche, so bewusst wie möglich zu leben, im …