Ein JGA auf dem Stand up paddle Board

Stand up paddling in Hamburg auf der Alster

Am Wochenende hatte ich das groรŸe Glรผck eine Mรคdelsgruppe beim standuppaddeln zu begleiten. Ein JGA (Junggesellinnenabschied) auf dem Standuppaddleboard in Hamburg. Beim Standuppaddling ist es mir wichtig, dass du dich gut fรผhlst auf dem Board, dass du keine Angst hast und wenn du mal reinfรคllst, dann lacht keiner, weil du zu blรถd bist, sondern weil …

Meditation kennenlernen

meditation auf Rรผgen bei brustkrebs metastasierter brustkrebs selbstheilung

Stand up paddeln ist meine Therapie. Und auch Meditation. Eine Meditation kann aktiv oder passiv sein. Aktive Meditationen beinhalten Sport und das eigene Bewusstsein darรผber.Eine passive Meditation ist eine Sitzmeditation wo wir im Geiste aktiv sind. Ich habe die letzten Wochen viel รผber Meditation, Ayurveda und Yoga gelernt. Auch z.B. dass Hot Yoga eher ein …

Wunder der Lebenskraft

Ich frage mich natรผrlich immer wieder was ich noch tun kann, damit es meinem Kรถrper wieder besser geht und ich schneller wieder heile. Die Chemotherapie gepaart mit den Antikรถrpern ist ein Baustein davon, das ist die Schulmedizin, dort ist mein Kรถrper eine Maschine die wieder zum Rollen gebracht werden muss. Mein Mann sagte letztens zu …