Stand up paddeln bringt nicht nur Spaร und ist fรผr mich wie eine Therapie, um alles zu verarbeiten. Es gibt mir auch eine Aufgabe, gibt mir die Mรถglichkeit so in Kontakt mit anderen Menschen zu kommen.Denn mit Krebs zu leben bedeutet auch oft allein zu sein, zuhause zu sein, zu warten. Sei es auf den …
Ein JGA auf dem Stand up paddle Board
Am Wochenende hatte ich das groรe Glรผck eine Mรคdelsgruppe beim standuppaddeln zu begleiten. Ein JGA (Junggesellinnenabschied) auf dem Standuppaddleboard in Hamburg. Beim Standuppaddling ist es mir wichtig, dass du dich gut fรผhlst auf dem Board, dass du keine Angst hast und wenn du mal reinfรคllst, dann lacht keiner, weil du zu blรถd bist, sondern weil …
Meditation kennenlernen
Stand up paddeln ist meine Therapie. Und auch Meditation. Eine Meditation kann aktiv oder passiv sein. Aktive Meditationen beinhalten Sport und das eigene Bewusstsein darรผber.Eine passive Meditation ist eine Sitzmeditation wo wir im Geiste aktiv sind. Ich habe die letzten Wochen viel รผber Meditation, Ayurveda und Yoga gelernt. Auch z.B. dass Hot Yoga eher ein …
Wunder der Lebenskraft
Ich frage mich natรผrlich immer wieder was ich noch tun kann, damit es meinem Kรถrper wieder besser geht und ich schneller wieder heile. Die Chemotherapie gepaart mit den Antikรถrpern ist ein Baustein davon, das ist die Schulmedizin, dort ist mein Kรถrper eine Maschine die wieder zum Rollen gebracht werden muss. Mein Mann sagte letztens zu …

