Therapeutisches Yoga

stand up paddeln beim sonnenuntergang am salzhaff

Ich mach gerade eine Pause, sammel noch Infos zum therapeutischen Yoga zusammen was mir die liebe Anna persรถnlich bei einer Yogastunde in Hamburg gezeigt hat. Fรผr hohen Blutdruck und Lymphรถdem ist der SonnengruรŸ beim Yoga eher nicht zu empfehlen. Es fรถrdert durch den Aufdruck des Armes einen Lymphstau in Arm und Hand und der Druck …