Am Wochenende hatte ich das groรe Glรผck eine Mรคdelsgruppe beim standuppaddeln zu begleiten. Ein JGA (Junggesellinnenabschied) auf dem Standuppaddleboard in Hamburg. Beim Standuppaddling ist es mir wichtig, dass du dich gut fรผhlst auf dem Board, dass du keine Angst hast und wenn du mal reinfรคllst, dann lacht keiner, weil du zu blรถd bist, sondern weil …
Chemotherapie: Wenn die Therapie nicht mehr anschlรคgt
Eigentlich sollte hier jetzt ein trauriger Text stehen, denn mein letzter Befund vom CT vom 20. April 2022 ist mehr schlecht als recht ausgefallen. Lunge und Leber haben wieder zugeschlagen, und zwar richtig doll. Das was alles weg zu sein schien an Metastasen oder in Schach gehalten wurde, war nun wieder da, und das in …
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Auf dem SUP stehen
Wie stehe ich auf dem Stand up Paddleboard? Eine ganz wichtige Frage kurz erklรคrt. Der Griff des SUPs ist immer die Mitte, dieser Punkt nennt sich auch Sweetspot.Anfangs knien wir auf dem Board, und zwar hรผftbreit. So bekommen wir ein Gefรผhl fรผr das Board.Das Paddel wird dabei quer vor dem Griff gelegt welches ihr mit …
Das richtige Stand up Paddle Board
Stand up Paddle Boards - SUP รfters bekomme ich Bilder von Stand up Paddleboards zugesendet und werde gefragt: โKann ich das SUP kaufen?โUnd die Frage die ich mir dann stelle ist โWer bist du? Wie sportlich bist du? Wie ist dein Gleichgewicht? Hast du gesundheitliche Einschrรคnkungen? Wo wirst du das SUP nutzen? Meer? Fluss? Seen? …

