Die neue Normalität

Erfahrungsbericht metastasierter Brustkrebs

Meine Therapie mit Capecitabine und Avastin/ Bevacuzimab, die ich seit Mai 2022 erhalte, wurde nicht umgestellt. Zu uneindeutig war das CT Ergebnis im März 23. Die Dosis wurde von 6 auf 4 Tabletten (2 morgens , 2 abends) herabgesetzt. Ich hatte ein zu starkes Hand-Fuß-Syndrom unter der hohen Dosierung entwickelt und konnte weder barfuß laufen noch irgendwas anfassen.

Arztwechsel

Nach meinem Arztwechsel im April 2023 hat sich auch mein Blutdruck normalisiert. Das kann daran liegen, dass das Avastin sich nun normalisiert hat, kann aber auch an der Gesamtsituation liegen. Vorher fuhr ich ins Krankenhaus mit dem Auto, suchte einen Parkplatz (macht 45 Minuten gesamt), nun fahre ich 5 Minuten mit dem Rad zur Praxis. Ich habe nur einen Arzt derzeit der mich betreut & bei der Therapie nur eine Krankenschwester die mich während der Therapie betreut. Ich bin in unter 1,5 Stunden fertig mit allem, selbst meine Tabletten bekomme ich an den Tisch gestellt & muss nicht selbst zur Apotheke düsen. Ich habe einen Therapiepass mit meinen Blutwerten und muss bei jeder Therapie einen toxikologischen Bogen ausfüllen. Hier werden meine Beschwerden abgefragt. Für mich als Patient in andauernder Therapie ist eine konstante Behandlung mit gleichem Arztpersonal wichtig. So kann ich Vertrauen aufbauen was mich beruhigt und ich muss nicht immer alles nochmal von neuen erzählen. Außerdem geht so nichts unter.

Mit einem Lastschriftmandat wird alles automatisch vom Konto abgezogen. Das erspart mir Zeit & Stress. Termine macht die Praxis für mich, bei Beschwerden komme ich sofort zum Arzt der auch ein Ultraschall selbst vornimmt. Gab es im Krankenhaus nicht, hier ging es nur nach CT.

Gemeinsam und individuell entscheiden

Wir entscheiden gemeinsam&individuell, die Therapie reizen wir solange wie möglich aus. Viele Optionen (1-2) gibt es nämlich nicht mehr derzeit für mich. Zeit ist hier mein größter Feind oder Freund.

Tipps bei Nebenwirkungen

Für Füße : lauwarme Fußbäder mit Kaiser Natron oder Meine Base oder Rechtsregulat einsprühen, Schuhe/ Schlappen von reef tragen (mit Kissen Fussbett)

Gegen Übelkeit: ich lasse Milchprodukte weg. Damit geht es mir besser.

Normalität mit einer Erkrankung

Durch meine Freundin Kathy Rüsbüldt (SUP Paraathlet mit einem Bein) lerne ich viel dazu und nehme als SUP Instructor bei einem Selbshilfetreffen von amputierten Menschen teil. Auch Stella Pocher von der Gehschule Hamburg ist dabei. Sie unterstützt als Physiotherapeutin das Event. Ich treffe auf Anett bei einem GlassSUP Event, die seit ihrer Geburt eine körperliche Behinderung hat.

Inklusives Stand-Up-Paddling am Selenter See

Es ist für sie normal mit einem halben Bein und Prothese zu leben. Das ist ihre Normalität. So akzeptiere ich immer mehr, dass das Leben mit einer Erkrankung auch Normalität sein kann. Anett vertraut mir von Anfang an und ich darf sie dabei begleiten und unterstützen sich auf ein SUP zu stellen. Es ist das erste mal für sie und ehrlich gesagt fühle ich mich geehrt, dass ich diejenige bin die das mit ihr zusammen machen darf. Ich merke wie intim diese Situation ist, wie hart es ist sich auf das SUP zu stellen und welche Herausforderungen es mit sich bringt. Den Halt den Anett auf dem SUP hat, den gibt sie mir in diesem Moment zurück. Ein tolles Gefühl. Auch dabei hat mir mein Hobby stand up paddling geholfen. Es ist nicht nur ein Sport, es geht hier um viel mehr. Inklusion bedeutet auch, dass ich mich aktiv eingliedere und nicht immer darauf wartet, dass andere mich sehen und eingliedern. Inklusion sollte von beiden Seiten ausgehen und aktiv gelebt werden. Ganz nebenbei ist Anett Sportwissenschaftlerin, das imponiert mir und zeigt mir, dass alles möglich ist. Es tut gut sich mit Menschen auszutauschen die irgendwie mal keinen Krebs haben und aus ihrer Situation das beste machen.

Fokussiere dich auf deine Stärken

Ich fokussiere mich auf meine Stärken , nicht auf meine Schwächen .Was kann ich noch gut machen? Was gibt mir Halt & Kraft? Das gibt mir Selbstbewusstsein, ich bin dadurch glücklicher und ausgeglichener.

Lass los

Anstatt meine Energie an alte Dinge & ärgerliches zu verschwenden was ich eh nicht ändern kann, schaue ich nach vorne, konzentriere mich auf das was ich noch kann, vielleicht noch tun könnte. Es gibt Menschen die wissen nicht mit einer Erkrankung umzugehen. Sie sind wütend und hilflos, machtlos und allein. Es fallen Sätze die nicht angebracht sind. Doch anstatt sich jahrelang darüber aufzuregen, ist es besser das Ganze zu verarbeiten, vielleicht auch davon zu lassen oder für Aufklärung zu sorgen, so dass ein besseres Verständnis entsteht. Denn Verständnis kommt von verstehen.

Sei du die Inspiration oder das Vorbild, das du dir immer gewünscht hast 🤍

GlassSUP

Du hättest auch mal Lust im Dunkeln auf einem SUP Board im Meer zu schippern und die mystische Ostsee und deren Unterwasserwelt kennenzulernen ? Dann schau mal bei GlassSUP vorbei. Hier gibt es auch die Möglichkeit für Einzeltouren oder als Teamevent oder auch für einen Junggesellenabschied? Erfahre mehr dazu hier bei GlassSUP

http://ndr.de/fernsehen/sendungen/nordtour/Stand-up-Paddle-Touren-bei-Tag-und-Nacht,nordtour18092.html

SU

Neue Therapie Ansätze bei hormonrezeptivem metastasierten Brustkrebs

Elacestrant https://www.journalonko.de/news/lesen/elacestrant-metastasiert-er-her2-brustkrebs

Support me

Dir gefallen meine Beiträge und du möchtest mich als Bloggerin unterstützen? Schau gern in meiner Sportkasse vorbei. Sport kann das Risiko an Krebs zu erkranken minimieren oder unterstützt beim Minimieren der Nebenwirkungen.