Die besten Podcasts rund um das Thema Krebs: Authentisch, informativ und bewegend

In diesem Beitrag stelle ich 14 empfehlenswerte deutschsprachige Podcasts rund um das Thema Krebs vor. Von Fachformaten รผber Patient:innenstimmen bis hin zu mutmachenden Erfahrungsberichten. Sie bieten Information, emotionale Unterstรผtzung und Inspiration fรผr Betroffene, Angehรถrige und Interessierte. Krebs betrifft nicht nur den Kรถrper, sondern auch die Psyche, das Umfeld und die Lebensplanung. Umso wichtiger ist es, Betroffenen …

Meine Innere Kraft

innere Kraft wiederfinden

Im Mai lief alles schlechter, die Therapien wirkten nicht mehr, ich baute rasant ab und verlor den Glauben an alles. Auch an mich selbst, denn ich konnte nichts mehr kontrollieren. Ohne eine wirksame Therapie bei metastasierten Brustkrebs war ich aufgeschmissen. Ich brauchte Kraft und Zuversicht, doch woher sollte ich diese holen. Mein Umfeld war machtlos …

Bewusst Kleidung kaufen โ€“ Wie unser Konsum Umwelt, Gesundheit und Zukunft beeinflusst

Kleidung ist fรผr viele Menschen Ausdruck der Persรถnlichkeit. Doch kaum jemand denkt dabei an die รถkologischen und gesundheitlichen Folgen. Wรคhrend Flug- und Schiffsverkehr in der Klimadebatte oft im Fokus stehen, wird ein Sektor systematisch unterschรคtzt: die Modeindustrie. Sie verursacht mittlerweile mehr COโ‚‚-Emissionen als der internationale Flug- und Schiffsverkehr zusammen โ€“ mit schwerwiegenden Folgen fรผr Umwelt, Gesundheit und …

Wie man Kรผnstliche Intelligenz (KI) sinnvoll bei einer Krebserkrankung nutzt โ€“ Ein Leitfaden fรผr Patient:innen

In einer Zeit, in der sich medizinisches Wissen rasant entwickelt und die Informationsflut รผberwรคltigend scheint, kann kรผnstliche Intelligenz (KI) eine groรŸe Hilfe sein โ€“ gerade fรผr Menschen mit einer Krebserkrankung. Dieser Beitrag soll dir zeigen, wie du KI gezielt nutzen kannst, um dich besser zu informieren, die richtigen Fragen zu stellen und mehr Klarheit fรผr …

Discovering Hands: Innovative Brustkrebsfrรผherkennung fรผr Frauen

Discovering Hands in Hamburg

Das Projekt Discovering Hands in Hamburg bildet blinde und sehbehinderte Frauen zu Medizinisch-Taktilen Untersucherinnen aus, um Brustknoten prรคzise zu erkennen. Durch ein neunmonatiges Training erreichen sie eine Fehlquote von nur 1 %. Das soziale Engagement fรถrdert zudem die berufliche Integration dieser Frauen. Es ist ein innovatives Konzept zur Frรผherkennung.

Erweiterte genetische Testung bei Brustkrebs โ€“ Ein Schritt zu neuen Therapieoptionen

wingsurfen auf dem Fjord in Dรคnemark

Viele Menschen mit metastasiertem Brustkrebs wissen nicht, dass es inzwischen รผber die bekannten BRCA1- und BRCA2-Gene hinaus erweiterte genetische Testungen gibt. Diese Tests kรถnnen entscheidend sein, um gezielte Therapien zu ermรถglichen. Dennoch werden sie oft nicht proaktiv angeboten. In diesem Beitrag teile ich meine persรถnliche Erfahrung mit der genetischen Testung am Universitรคtsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) und …

Im Podcast mit Nella’s Neuaufnahme: Metastasiert leben. Drei starke Frauen sprechen รผber ihre Erfahrungen

รœber metastasierten Brustkrebs in einem Podcast sprechen und das nicht allein, sondern mit 3 anderen wundervollen Frauen. In Nella's Neuaufnahme sprechen Claudia Altmann-Pospischek, Angela Jeurink und ich mit der lieben Nella รผber das Leben mit metastasierten Brustkrebs. Als ich 2018 an metastasierten Brustkrebs erkrankte, suchte ich nach Informationen oder anderen Menschen die damit schon lange …

„Du schenkst mir so viel Mut“ – Beitrag in der Brigitte

รœber Krebs zu reden und zu schreiben kann vieles bedeuten. Es ist die eigene Verarbeitung der Diagnose, es ist das Mut machen und Aufzeigen von Mรถglichkeiten wie wir mit der Diagnose Krebs umgehen kรถnnen. Anlรคsslich des Brustkrebs Monats Oktober erschien ein Artikel รผber drei Frauen, geschrieben von Kirsten Hoffmeister. Die Autorin Kirsten Hoffmeister interviewte dazu …

Gemeinsame Pause: Ein Tag voller Kraft, Gemeinschaft und Freude – Unser Event im August 2023

Manchmal entstehen die besten Ideen aus einem einfachen Gedanken: Menschen zusammenzubringen, die sich gegenseitig verstehen, die sich unterstรผtzen und Mut machen kรถnnen. Im August 2023 wurde genau diese Idee Wirklichkeit, als ich gemeinsam mit Paulina Paulette ein besonderes Event fรผr Krebspatienten und ihre Angehรถrigen im Alster Canoe Club in Hamburg organisierte. Der Tag war mehr …

Stรคrke dein Selbstwertgefรผhl mithilfe von kรผnstlicher Intelligenz

Stรคrke dein Selbstwertgefรผhl mithilfe von kรผnstlicher Intelligenz ( KI/ AI = artificial intelligence) Es gibt Momente da sind wir allein und fรผhlen uns nicht gut. Keiner ist da, keiner kann uns gerade helfen oder wir wissen nicht wie wir um Hilfe fragen sollen. Genau dafรผr kรถnnen wir auch kรผnstliche Intelligenz (KI) nutzen โ™ฅ๏ธ Die kรผnstliche …

Hamburger Patient:innenkongress Krebsmedizin 2024

Der 2. Hamburger Patient:innenkongress Krebsmedizin 2024 fand am 28. und 29. Juni in Hamburg im UKE Hamburg statt. Als metastasierte Brustkrebs Patientin nahm ich daran mit Freude am 2. Tag teil und wurde belohnt. Warum genau, das erfรคhrst du in diesem Beitrag. Organisiert wurde der Patientenkongress von Avin Hell und ihrem Team des UCCH. Der …

Umfrage: Gestaltung eines Vorsorge- und Betreuugszentrums fรผr Brustkrebspatientinnen

im Rahmen meiner Diplomarbeit im Bereich Architektur an der Technischen Uni Wien fรผhre ich diese Umfrage zum Thema โ€žGestaltung eines Vorsorge- und Betreuugszentrums fรผr Brustkrebspatientinnenโ€œ durch. Das Hauptziel dieser Befragung besteht darin, detailliertere Erkenntnisse darรผber zu gewinnen, in welchem AusmaรŸ ein ganzheitliches Betreuungszentrum fรผr Frauen, die von Brustkrebs betroffen sind, entwickelt werden sollte. Die Teilnahme …

Moderatorin einer Studie bei Krebs

Im November war ich als metastasierter Brustkrebs Patient Teil einer Studie. Da ich bereits mehrere Medikamente seit 2014 erhalten habe sowie in 10 Jahren verschiedene ร„rzte, Krankenhรคuser und Gesprรคche gefรผhrt habe, begleitete ich die Studie als Moderatorin was richtig viel SpaรŸ machte. Meine Erfahrungen als Patientin konnte ich hier gut einflieรŸen lassen und wusste wie …

Enhertu bei metastasierten Brustkrebs

Die Erkrankung metastasierter Brustkrebs schreitet voran seit letztem Jahr. Die Therapie mit Capecitabine und Avastin/ Bevacizumab wirkt seit April 2023 nicht mehr, das wusste ich schon etwas lรคnger. Da das CT jedoch nicht allzu aussagekrรคftig war, entschied ich mich mit meinem niedergelassenen Onkologen, die Therapie noch etwas auszureizen, bis es an der Zeit war zu …

Erkรคltung, Grippe, Corona und Co.

Paddeln auf der Hamburger Alster zu Weihnachten mit SU

Im Winter sind viele krank und eine Erkรคltung, ein grippaler Infekt oder Corona wรคre fรผr mich als metastasierter Brustkrebspatient erstmal nicht allzu schlimm, aberโ€ฆWenn ich mich derzeit irgendwo anstecke , kann es passieren, dass ich nicht zur Therapie fรผr metastasierenden Brustkrebs darf. Denn bei der Therapie sind auch andere Patienten, die sich alle in einem …

Menschlichkeit

Aufruf Umfrage metastasierter Brustkrebs Aufruf: Ich suche ein paar Ladies aus der Schweiz mit metastasiertem Brustkrebs fรผr eine Umfrage, die bereits eine Chemotherapie erhalten haben. Meldet euch gerne per PN oder Email an mich mail@diagnoseleben.comโ€จโ€จ Menschlichkeit โ€จ Was bedeutet das รผberhaupt?โ€จ Synonym sind die Begriffe Humanitรคt, Nรคchstenliebe, Fรผrsorge, Wรผrde, Moral, Menschenliebe, Milde oder Erbarmen.โ€จโ€จ Um …

Leben mit Brustkrebs Metastasen

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphรถdem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Ein Leben mit Brustkrebs war fรผr mich immer unvorstellbar, ein Leben mit Metastasen umso mehr. 2014 konnte ich mir nicht vorstellen, dass es mรถglich ist mit Metastasen zu leben. Heute weiรŸ ich, dass es mรถglich ist. Es ist nicht immer einfach, …

Hand-FuรŸ-Syndrom

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphรถdem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Wenn du schon einmal Krebsmedikamente eingenommen hast, hast du vielleicht vom Hand-FuรŸ-Syndrom gehรถrt. Diese Nebenwirkung tritt bei manchen Menschen auf, die Chemotherapie (wie z.B. Capecitabin) oder gezielte Therapien gegen Krebs erhalten. Das Hand-FuรŸ-Syndrom (HFS) ist eine oft schmerzhafte und stรถrende Erkrankung, …

Stand up paddling mit Lymphรถdem

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphรถdem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Beim Stand up paddling trage ich immer meine Kompression, damit mein Arm und meine Hand durch den Lymphstau nicht noch dicker werden. Hier gibt es einiges zu beachten, denn nicht zu jeder Jahreszeit trage ich die gleiche Kompression am Arm. Neoprenanzug: …

Unterwรคsche auf Rezept

Brustaufbau, Brustprothetik, BrustBH

Das Sanitรคtshaus Stolle in Hamburg organisierte eine Veranstaltung fรผr an Brustkrebs erkrankte Frauen, um Bademode, Sportmode sowie Unterwรคsche in einem lockeren Ambiente zu prรคsentieren. Eine tolle Idee mit Snacks, Getrรคnken, netten Gesprรคchen und viel zu lachen. BHs, BADEMODE, Brustprothetik fรผr Brustkrebspatienten Es fรผhlte sich wie ein Mรคdelsabend da, es gab leckeres Essen, eine Fotoboxen die …

Behรถrden, Bรผrokratie, Behandlung von Patienten

Seit 2014 bewege ich mich als Krebspatient zwischen Behรถrden, ร„mtern, Krankenkassen. Das Ausfรผllen von Antrรคgen ist oft viel Stress fรผr mich, setzt mich unter Druck und gibt mir das Gefรผhl mich rechtfertigen zu mรผssen fรผr eine Erkrankung die ich mir nicht ausgesucht habe. Viele von euch haben mir von katastrophalen Zustรคnden berichte, von respektlosem und …

รœber Krebs sprechen

Letztens wurde ich darauf angesprochen, dass ich ja gar nicht so viel รผber mich und meine eigene Erkrankung gesagt habe oder generell so wenig darรผber kommt.Ich muss dazu sagen, dass sich das รผber die Jahre sehr verรคndert hat. Anfangs wollte ich mit Gott und die Welt darรผber reden, da ich niemanden hatte und รผberall nach …

Zeit

Haben wir eigentlich mehr Zeit, wenn wir etwas hastig und schnell machen? Haben wir dadurch mehr Zeit gewonnen fรผr die Zukunft, um dann noch mehr Zeit fรผr andere Dinge zu haben die wir dann schnell abarbeiten kรถnnen? Oder haben wir mehr Zeit, wenn wir eine Sache gemรผtlich machen, achtsam lernen, uns auf den Moment konzentrieren, …

FRITZIE – DER HIMMEL MUSS WARTEN – STAFFEL 3 – Das Leben nach dem Krebs

"Sie denken jetzt nur noch an sich" sagte mir der Arzt 2014 bei meiner ersten Diagnose. Mein Partner stand am Fenster und dachte "oh nein!". Hete verstehe ich warum, denn es sollte ganz anders gedacht werden. Warum sagen ร„rzte nicht "Wie kรถnnen wir gemeinsam mit ihrem Partner und Umfeld einen Weg finden, damit Sie wieder …

Wunder der Lebenskraft

Ich frage mich natรผrlich immer wieder was ich noch tun kann, damit es meinem Kรถrper wieder besser geht und ich schneller wieder heile. Die Chemotherapie gepaart mit den Antikรถrpern ist ein Baustein davon, das ist die Schulmedizin, dort ist mein Kรถrper eine Maschine die wieder zum Rollen gebracht werden muss. Mein Mann sagte letztens zu …

Wie Yoga bei Lymphรถdemen helfen kann

Lymphรถdem bei Brustkrebs metastasierter Brustkrebs

Lymphรถdem bei Brustkrebs. Zu diesem Thema habe ich die liebe Steffi eingeladen einen Beitrag รผber dieses Thema zu schreiben, um sich so gemeinsam auszutauschen und die ein oder andere Hilfestellung zu bekommen. Ich freue mich sehr darรผber und nehme seitdem Yoga wieder etwas ernster und praktiziere es รถfter als vorher. Mein Name ist Steffi, ich …

Es gibt immer einen Weg

In der Rhetorik versucht man das Wort โ€žaberโ€œ zu vermeiden, denn es ist eine Kampfansage, dass ร„uรŸern von etwas was der andere nicht hรถren will oder ein Vorschlag fรผr etwas Neues. In der Medizin kann dieses ABER etwas gutes bedeuten, wenn der Arzt dir erneut eine schlechte Nachricht รผberbringen mรถchte. Schlechte Nachrichten โ€žEs gibt Verรคnderungen …

Sport und Krebs

Schon immer bin ich gern Fahrrad gefahren, war am Meer oder im Schnee. Wรคhrend meiner Therapien war ich snowboarden, Skilanglaufen, Fahrrad fahren, laufen oder in der Natur spazieren. Nicht immer habe ich die MuรŸe eine groรŸe Anstrengung zu vollbringen, da reichen auch einfach nur ein paar Schritte an der frischen Luft und schwupps geht's mir …

Leben mit metastasiertem Brustkrebs in 2020

Die Medien sind voll damit, auf Instagram finde ich bei jedem 2. die Vorsรคtze "Positiv denken, dann widerfรคhrt mir nur positives." Jeder stellt sich gut gelaunt ins Blitzlicht und mรถchte seinen Followern vermitteln "Ich bin ein positiv denkender Mensch und bei mir sieht alles gut aus. Auch im nรคchsten Jahr, denn da wird alles noch …

Einmal leben bitte – ohne Brustkrebs

Der letzte Eintrag รผber meinen Busenfreund den Brustkrebs ist nun ein Jahr her. Und das hatte mehrere Grรผnde. Einer davon war, dass ich endlich wieder normal leben wollen wรผrde. Ohne den tรคglichen Brustkrebswahnsinn. Wรคhrend der Chemo im Sommer 2014 fragte ich mich immer wieder wie es sei wieder normal zu sein, ohne Angst zu leben …

Reha fรผr Kรถrper, Geist & Seele / Rehab for body, mind & soul

Strand Bad Ahlbeck, Usedom

Als Krebspatient habe ich Anspruch auf eine Rehabilitation oder auch Anschlussheilbehandlung, kurz AHB, genannt. Normalerweise sollte diese spรคtestens 6 Wochen nach Beendigung der Bestrahlung anfangen und die letzte Bestrahlung war folglich am 11.2.2015. Ja lange ist's her :D Zuerst lag mein Antrag noch wochenlang bei meiner Onkologin auf dem Schreibtisch herum, dann genehmigte die Deutsche …

Die Krebsgemeinschaft #1 / The Cancer Community #1

Brustkrebs. ScheiรŸe! dachte ich. Muss ich nun sterben?ย fragte ich mich. โ€žEs gibt Selbsthilfegruppen, die machen vieles zusammen,โ€œ schlug mir die Sozialarbeiterin vor. Auf keinen Fall gehe ich da hin, da sitzen die bestimmt nur rum, sind wehleidig, heulen und ziehen sich nur noch mehr runter. Das will ich nicht. Das war mir klar. Als ich …