Ein (metastasierter) Brustkrebs Blog / SUP BLOG über das Leben mit Brustkrebs / metastasierter Brustkrebs und wie es gelingt ein gutes Leben zu leben trotz neiderschmetternder Diagnose. brustkrebs blog, stand up paddle, stand up paddle board stand up paddle für anfänger, metastasierter brustkrebs, brustkrebs, stand up paddle kurs hamburg, stand up paddle aufblasbar, stand up paddle kaufen, sup board, sup kaufen, sup hamburg, sup kurs, sup blog, sup pumpe elektrisch, sup ausleihen, sup fahren, diagnose leben, su sommerfeld, chemotherapie, selbstheilung, blog
Die Medien sind voll damit, auf Instagram finde ich bei jedem 2. die Vorsätze "Positiv denken, dann widerfährt mir nur positives." Jeder stellt sich gut gelaunt ins Blitzlicht und möchte seinen Followern vermitteln "Ich bin ein positiv denkender Mensch und bei mir sieht alles gut aus. Auch im nächsten Jahr, denn da wird alles noch …
Seit 2014 blogge ich über das Thema Krebs. Meist nutze ich meine eigenen Bilder für Blogbeiträge. Es wirkt für mich authentischer, ist günstiger und wenn ich über Themen schreibe bei denen ich auch Produkte erwähne, dann ist dies ohne einen Werbehintergrund. Die Krebsbranche boomt und jeder will ein Stück vom Kuchen abhaben. So auch neumoderne …
Ein dicker Arm, eine dicke Hand, prall gefüllt, mal mehr, mal weniger. Das ist mein Lymphödem. Der Krebs hatte in 2014 schon in die Lymphknoten "gestreut". Deshalb mussten letztendlich 10 in Brust und unter der Achsel entfernt werden. 3 von den entfernten Lymphknoten waren befallen, also waren die Krebszellen schon weitergewandert. "Durch das Entfernen der …
Mein Brustkrebs ist nicht mehr nur noch in der Brust, sondern im gesamten Körper verteilt. Um genauer zu sein: er oder sie ist in meinen Knochen. Seit Juli 2018 habe ich aufgrund dessen eine neue Therapie begonnen. Die neue Therapie beinhaltet alle vier Wochen vier Spritzen sowie täglich eine Tablette die mein Immunsystem runterdrückt. Dass …
Weiterlesen "Metastasierter Brustkrebs – Die neue (Chemo)Therapie"
Summer School im UKE Hamburg 2019 Gemeinsam mehr bewirken Krebs ist eine systemische Krankheit und muss meiner Meinung nach ganzheitlich gesehen werden. Seit meiner Brustkrebserkrankung 2014 beschäftige ich mich mit dem Thema, endlich gibt es auch mehr Evidenzen in der Komplementärmedizin in der Onkologie. Für mich ein erfreudiges Ereignis, denn oft wurde Komplementärmedizin belächelt, sogar …
Am Sonntag ist es ein Jahr her, dass du gegangen bist. Die Krebs der uns verband, zerriss uns auch. Und dennoch bist du jeden Tag da, meine Oma, wie eine Mutter warst du für mich. Die Stunden die wir auf dem Sofa verbrachten und über alles redeten. Links neben mir saßt du auf deinem Sessel, …
Zum vierten Mal wurde die Hamburger Alster pink und mehr als 200 Menschen paddelten im Namen des Brustkrebses über die Alster. Auch ich war einer von ihnen. Da ich selbst sehr gern mit meinem Stand up Paddle auf dem Wasser unterwegs bin und ich mich für das Thema Brustkrebs engagiere, war dies ein richtig gutes …
Weiterlesen "Hamburg wird Pink – Bewusstsein für Brustkrebs"
Nie mehr gesund zu werden. So ist die Aussicht auf mein Leben. Aber was bedeutet das eigentlich, wenn man weiß, dass man nie mehr gesund werden wird?
Ich war schon immer ein positiver Mensch, daran konnte auch der Krebs nichts ändern. Mein Humor und meine positive Stärke verhalf mir eher das ganze gut zu überstehen. Oft machte ich Witze wo andere dachten „Oh Gott was für ein schwarzer Humor“. Doch anstatt mich zu vergraben gab ich noch mehr Vollgas und holte aus …
Seit einigen Jahren stehe ich im stetigen Austausch mit Henriette aus der Unternehmenskommunikation von Janssen. Zum 2. Mal lud das Unternehmen nun zum Krebsblogger Workshop ein. Unter dem Hashtag #VictoriesOverCancer trafen sich 10 Krebsblogger in Düsseldorf am Freitag Abend im NH Hotel und wurden dann mit einem Mercedes Limo Service zum Restaurant Schwan gefahren. Da …
Es gibt Momente, da frage ich mich warum ich vor ca fünf Jahren Krebsbloggerin geworden bin. Immer mit einer tödlichen Krankheit identifiziert zu werden, ein Thema das nicht gerade positiv ist und irgendwie nur von einer Krankheit bloggen. So sehen es manche die mich darauf angesprochen haben. Das waren Menschen, die nicht das Positive in …
Weiterlesen "Der Brustkrebs und seine kleinen Freunde namens Metastasen"
Brustkrebs zu haben ist nicht immer einfach und bringt dich auf den Boden der Tatsachen zurück. So wie ich auch meine Gesundheit verlor, so verlor ich auch mich selbst. Es fiel mir nicht einfach zurück zu mir zu finden. Als erstes ging ich zurück nach Hamburg wo ich aufwuchs. Zum ersten Mal suchte ich mir …
Weiterlesen "Mein Weg zurück zu mir -Coaching&Psychotherapie"
Lange Zeit schrieb ich nicht. Das hatte mehrere Gründe, denn mein Leben veränderte sich nochmal drastisch. Menschen, die immer an meiner Seite zu sein schienen, waren es nicht. Im Nachhinein wurde mir vorgeworfen ich wäre eine große Last gewesen, ich müsste mein Leben lang dankbar dafür sein, dass manche Menschen bei mir geblieben sind während …
Der letzte Eintrag über meinen Busenfreund den Brustkrebs ist nun ein Jahr her. Und das hatte mehrere Gründe. Einer davon war, dass ich endlich wieder normal leben wollen würde. Ohne den täglichen Brustkrebswahnsinn. Während der Chemo im Sommer 2014 fragte ich mich immer wieder wie es sei wieder normal zu sein, ohne Angst zu leben …
2015 war das erste Jahr ohne Krebs für mich. Anfang des Jahres kam die Bestrahlung, dann starb meine Freundin Kerstin an Brustkrebs. Es folgten noch weitere 2 Beerdigungen für mich dieses Jahr. Und jedes Mal dachte ich "das hättest auch du sein können". Meine Psyche bekam einen ordentlichen Knacks ab nachdem die Therapien beendet waren, …
Weiterlesen "Das erste Jahr ohne Krebs / The first year without cancer"
"Sie machen jetzt nur noch das was IHNEN gut tut", höre ich die Ärztin immer noch sagen als sie mir die Diagnose Brustkrebs mitteilt. Und genau das tat ich auch. Ohne Rücksicht auf Verluste. Dass meine Liebsten dabei auf der Strecke blieben war mir nicht bewusst geschweige denn, dass es mir auffiel. Denn ich war …
Weiterlesen "Die Wichtigkeit des Wichtigseins /The importance of being important"
Der Brustkrebs Monat Oktober ist vorbei, doch der Krebs ist immer noch ein Thema. Bei mir auf jeden Fall und das wird wohl auch immer so bleiben. Doch warum ist gerade der Monat Oktober die Zeit wo auf das Mammakarzinom aufmerksam gemacht wird? Die American Cancer Society rief 1985 den Brustkrebsmonat das erste Mal ins …
Weiterlesen "Brustkrebsmonat Oktober / Breast Cancer Awareness Month "
Der Krebs kam, sah und siegte. Er wird auch immer irgendwie bleiben, auch wenn meine rechte Brust nicht mehr da ist. Das merke ich in den Momenten wo es mir einfach nicht gut geht, wo ich nicht weiß wieso weshalb warum. Die Tränen fließen wie ein schnellender Fluss, das Herz pocht, die Luft scheint immer …
Immer wieder treffe ich auf Menschen die von mir total verblüfft sind. Warum? Das weiß ich auch nicht, aber ihr Spruch ist häufig: „Du siehst gar nicht danach aus...“ Nach was? frage ich mich dann, nach Krebs? Aber wie sieht denn jemand aus der Krebs hatte? Wie ein Zombie? Wie ein Kranker der im nächsten …
Seit mehr als einer Woche gehe ich wieder arbeiten. Fast 1 1/2 Jahre war ich zuhause, krank und arbeitslos. Das macht insgesamt 540 Tage und fast 76 Wochen. Das Krankengeld lief auch irgendwann aus und ich setzte mich selbst immer mehr unter Druck wieder ins Arbeitsleben integriert zu werden. Da ich im Online Bereich bleiben …
Weiterlesen "Zurück ins neue Leben / Getting back to my new life"
WAS? Schon ein Jahr ist es her? Die letzte Chemo? Damals dachte ich es hätte nie ein Ende, und nun scheint es als hätte ich nie eine Chemo gemacht, naja so in etwa... Dass nun schon ein Jahr vergangen ist seit der letzten Chemo ist irgendwie unfassbar. Anfangs hatte ich sooo mega Angst davor, vor diesem …
März 2014, Diagnose Brustkrebs. April - September 2014 Chemo, 8x alle 3 Wochen. Oktober Abnahme der rechten Brust, Januar - Februar 2015 30 Bestrahlung. Juli - August 2015 Reha auf Usedom. Das war mein Leben im letzten Jahr. Ich habe die ganze Zeit auf die Reha hingearbeitet und war dann so froh sie an der …
1 Woche bin ich nun bei der Reha in der Rehabilitationsklinik Seebad Ahlbeck auf Usedom. So weit gefällt es mir ganz gut, das Wetter ist recht nett, nicht all zu heiß wie im Rest von Deutschland, perfekt zum Radeln. Jeden Tag habe ich Anwendungen, meine liebste ist „Bewegung in der Freizeit“. Da kann ich nämlich …
Als Krebspatient habe ich Anspruch auf eine Rehabilitation oder auch Anschlussheilbehandlung, kurz AHB, genannt. Normalerweise sollte diese spätestens 6 Wochen nach Beendigung der Bestrahlung anfangen und die letzte Bestrahlung war folglich am 11.2.2015. Ja lange ist's her :D Zuerst lag mein Antrag noch wochenlang bei meiner Onkologin auf dem Schreibtisch herum, dann genehmigte die Deutsche …
Weiterlesen "Reha für Körper, Geist & Seele / Rehab for body, mind & soul"
Frauen ab 50 Jahren bekommen eine Einladung für eine Mammographie, da ab diesem Alter das Risiko an Brustkrebs zu erkranken enorm steigt. Forscher gehen davon aus, dass Brustkrebs durch die Wechseljahre ausgelöst wird. Doch was ist eigentlich mit den anderen Frauen? Die über 69 Jahre und die unter 50 Jahre? Ich bin mit 31 Jahren …
Weiterlesen "Wenn Hände Krebs sehen – Discovering Hands – When hands can see"
Das erste Mal kam ich mit Krebs vor 7 Jahren in Kontakt. Damals war es meine Freundin Leala aus England, die an Krebs erkrankte. Auch wie ich machte sie eine Chemotherapie und Bestrahlung. Zuerst glaubten wir es würde gut ausgehen, doch dann kam alles anders. Leala erlebte nicht mal mehr ihren 30. Geburtstag. Seitdem ich …
Brustkrebs. Scheiße! dachte ich. Muss ich nun sterben? fragte ich mich. „Es gibt Selbsthilfegruppen, die machen vieles zusammen,“ schlug mir die Sozialarbeiterin vor. Auf keinen Fall gehe ich da hin, da sitzen die bestimmt nur rum, sind wehleidig, heulen und ziehen sich nur noch mehr runter. Das will ich nicht. Das war mir klar. Als ich …
Weiterlesen "Die Krebsgemeinschaft #1 / The Cancer Community #1"
Kurz nach zehn morgens. Ich hetzte über den Marktplatz, rannte bis in den letzten Stock und endlich war ich da. In der obersten Etage nahmen mich Kerstin und André liebevoll in Empfang. "Herzlich willkommen, nimm dir erstmal einen Tee" sagte Kerstin. Dann ging es in ein großes lichtdurchflutetes Zimmer wo noch 4 andere auf mich …
Mittlerweile sind wieder ein paar Wochen vergangen. "Wie die Zeit fliegt" sagen viele. Ja und sie fliegt wirklich. Denn genau vor einem Jahr flogen mir die Haare davon. Ich weiß noch, 2 Wochen nach der ersten Chemo saß ich im Auto und musste das Fenster schließen. Meine Haare flogen buchstäblich aus dem Fenster. Und …
Als ich vor einem Jahr die Diagnose Brustkrebs bekam wollte ich irgendwie eine Erinnerung an die Zeit haben. Klingt komisch, ist aber so. ;) Ich glaube ich wollte einfach meine Verwandlung live miterleben, sehen wie sich nicht nur mein Inneres verändert, und nicht nur die anderen zusehen lassen was mit mir passiert. Ich selbst habe …
Der 1. April ist für viele ein Tag für Aprilscherze. Für mich war es eher der Anfang meiner Therapie. Ein neuer Lebensabschnitt begann. Für mich und auch für meinen Freund. Ich begann meinen Kampf gegen den Krebs, mein Freund seine Selbständigkeit. Anfangs hatte ich gedacht, dass ich bis Weihnachten mit allem durch bin, jetzt haben wir …
" Nach 6 Monaten muss ich heute wieder in die Uniklinik nach Leipzig, mein Gentest steht aus. Sollte dieser Gentest positiv ausfallen, so bedeutet dies für mich, dass ich einen Gendefekt habe. Das Risiko wieder an Brustkrebs zu erkranken läge dann sehr hoch, bei 80%. Die Ärzte würden mir dann raten, beim Brustaufbau der rechten …
Weiterlesen "Jung, schön und Krebs/ Young, beautiful and cancer"
Vor genau einem Jahr hatte ich meinen Termin zur Brustuntersuchung im Brustzentrum. Als meine Frauenärztin meinte ich müsse zur weiteren Untersuchung ins Brustzentrum, wusste ich schon, dass nichts gutes kommen wird. Damals regnete es, heute scheint die Sonne. Damals weinte ich, heute lache ich. Damals hatte ich Angst, heute bin total gelassen. "Bitte einmal …
Endlich war es so weit. Mein erster Friseurbesuch nach einem Jahr! Konnte bei dem kurzen Gestrüpp auf dem Kopf denn überhaupt schon eine Frisur geschnitten werden? Mein Freund fragte mich vorher noch :"Und wie lässt du sie schneiden? Hattest schon lange keine Glatze mehr!" Wir brachen in Gelächter aus. Angekommen beim Friseur freuten sich die …
Dass ich ein Jahr später nach meiner Diagnose mich auf den Weg zum Friedhof machen werde hätte ich damals nicht gedacht. Es ist nicht meine Beerdigung, sondern Kerstins. Es macht mich traurig, wenn ich daran denke, dass ich sie nur noch auf dem Friedhof besuchen kann. Andererseits sind wir so immer draußen, schnappen frische Luft, …
Heute Vormittag rief ich meine Freundin an. Wir kennen uns erst seit dem 30. März letzten Jahres und könnten unterschiedlicher nicht sein. Sie 54, verheiratet, 2 Kinder, ich 32, kinderlos, unverheiratet. Gleich vom ersten Moment an im Krankenhaus verstanden wir uns. Klar wir waren beide wegen Brustkrebs im Krankenhaus, aber trotzdem hatten wir Spaß. Wir …
Es schneit und hört nicht auf zu schneien. Irgendwo versteckt in den Bergen von Österreich steht eine 500 Jahre alte Holzhütte. Dort treffen wir uns alle. Menschen die ich nicht oft sehe, aber eine wundervolle Zeit verbringe. Ohne Internet, ohne TV, ohne Telefon. Einfach nur auf das Nötigste besinnen. Ein Kachelofen beheizt das Wohnzimmer und …
Weihnachten steht vor der Tür und ich fahre zurück in meine Heimat Hamburg wo ich aufgewachsen bin. Gleich nach der Wende bin ich mit meinen Eltern dorthin gezogen. Mein Vater noch vor der Wende, hauste dann mit hundert anderen Leuten in Turnhallen. Meine Mutter und ich folgten ihm am 19.2.1990. Da hatten wir dann eine …
Weiterlesen "Vom Osten in den Westen …äh in den Norden und zurück"
Den ganzen Samstag haben wir den Geburtstag meines Freundes gefeiert, Freunde eingeladen, waren auf dem Weihnachtsmarkt, jeder fragte mich wie es mir geht und wie es mit der Arbeit aussieht. Ich kann in diesen Momentan gut darüber erzählen, aber am nächsten Tag kommen dann die ganzen Gedanken. Was wird wohl werden aus mir, werde ich …
Diagnose Leben 