Autor: SU

Ich bin Su und bekam zum ersten Mal im März 2014 die Diagnose Brustkrebs im Alter von 31 Jahren. Es folgte die Chemotherapie, die Bestrahlung, die Mastektomie, der Brustaufbau, die Reha, eine Psychotherapie, ein Life Coaching. Im Juli 2018 war der Krebs zurück und die Metastasen verstecken sich seither in meinen Knochen. Für mich bedeutet Krebs nicht der Tod, sondern die Diagnose Leben. Als Stand up paddle Girl liebe ich das Meer und finde so den Ausgleich. I got diagnosed with breast cancer at the age of 31. I thought this was the end. The cancer therapy was hard and included chemo therapy, radio therapy, hair loss, being sick,other side effects and a mastectomy on the right side. It was the beginning of a new time, of a better time. Always be positive and take life as it is. If life gives you lemons make a smoothie out of it.
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Teilnehmer:innen für die MERLIN-Studie gesucht: Fatigue

Das Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) führt in Kooperation mit dem Universitätsklinikum Heidelberg eine Online-Studie zur Entwicklung eines wirkungsvollen Früherkennungsprogramms von Fatigue bei Krebs durch. Teilnehmen können Patient:innen, bei denen eine Krebstherapie geplant oder kürzlich gestartet ist, aber noch nicht länger als seit einem Monat läuft.Fatigue äußert sich durch körperliche, emotionale oder geistige Erschöpfung, sowie anhaltende Müdigkeit …

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Menschlichkeit

Aufruf Umfrage metastasierter Brustkrebs Aufruf: Ich suche ein paar Ladies aus der Schweiz mit metastasiertem Brustkrebs für eine Umfrage, die bereits eine Chemotherapie erhalten haben. Meldet euch gerne per PN oder Email an mich mail@diagnoseleben.com

 Menschlichkeit 
 Was bedeutet das überhaupt?
 Synonym sind die Begriffe Humanität, Nächstenliebe, Fürsorge, Würde, Moral, Menschenliebe, Milde oder Erbarmen.

 Um …

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Sicherheitswesten für Wassersportler (SUP, Kitesurf, Wingfoil, Windsurf)

Sicherheitswesten sollten für Wassersportler wie die richtige Kleidung dazugehören. In diesem Beitrag gehe ich dazu etwas mehr ein und empfehle verschiedene Sicherheitswesten von Secumar. Wichtig ist, dass die Sicherheitswesten schnell auslösen, ohnmachtssicher sind und ich die Hände frei habe und mich einfach im Wasser treiben lassen kann. Besonders bei Kitesurfern, Wingfoilern und Windsurfern ist dies …

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SUP&Wing Deutsche Meisterschaften Fehmarn 2023

SUP & Wing Festival 2023 Beim diesjährigen SupFestival gab es wirklich viele tolle Angebote für SUP Verliebte und Foiler. Auch war alles super organisiert, ganz anders als die letzten Jahre. Sicherheit ging immer vor! Es gab viele Pagoden mit SUP und Foilmaterial zum Testen, verschiedene Essensstände luden zu leckeren Speisen ein und abendliche DJ Musik …

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Paddeln macht Spaß

Paddeln macht Spaß - und wie! Deshalb habe ich Lars und sein Team von Paddeln macht Spaß auf dem Campingplatz Augstfelde beim Plöner See im Juli besucht. Gemeinsam tourt das Team für 3 Wochen in ihren Campern von Weinsberg durch Deutschland mit SUP Boards, Kanus, faltbaren Kajaks (Oru Kajak) , Booten von Yamaha, das Bajao …

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Die neue Normalität

Erfahrungsbericht metastasierter Brustkrebs Meine Therapie mit Capecitabine und Avastin/ Bevacuzimab, die ich seit Mai 2022 erhalte, wurde nicht umgestellt. Zu uneindeutig war das CT Ergebnis im März 23. Die Dosis wurde von 6 auf 4 Tabletten (2 morgens , 2 abends) herabgesetzt. Ich hatte ein zu starkes Hand-Fuß-Syndrom unter der hohen Dosierung entwickelt und konnte …

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Transport von SUP Boards

SUP Boards begeistern immer mehr Menschen und werden immer beliebter. Ob am Strand, am See oder auf Flüssen, ein SUP Board sorgt für eine Menge Spaß und Abwechslung. Wer sein SUP Board gerne mit dem Auto transportieren möchte, der sollte einige Dinge beachten. Eine Möglichkeit ist es, das Board auf dem Autodach zu verzurren. Hierfür …

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Leben mit Brustkrebs Metastasen

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphödem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Ein Leben mit Brustkrebs war für mich immer unvorstellbar, ein Leben mit Metastasen umso mehr. 2014 konnte ich mir nicht vorstellen, dass es möglich ist mit Metastasen zu leben. Heute weiß ich, dass es möglich ist. Es ist nicht immer einfach, …

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Hand-Fuß-Syndrom

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphödem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Wenn du schon einmal Krebsmedikamente eingenommen hast, hast du vielleicht vom Hand-Fuß-Syndrom gehört. Diese Nebenwirkung tritt bei manchen Menschen auf, die Chemotherapie (wie z.B. Capecitabin) oder gezielte Therapien gegen Krebs erhalten. Das Hand-Fuß-Syndrom (HFS) ist eine oft schmerzhafte und störende Erkrankung, …

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Stand up paddling mit Lymphödem

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphödem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Beim Stand up paddling trage ich immer meine Kompression, damit mein Arm und meine Hand durch den Lymphstau nicht noch dicker werden. Hier gibt es einiges zu beachten, denn nicht zu jeder Jahreszeit trage ich die gleiche Kompression am Arm. Neoprenanzug: …

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Ayurveda

Ayurveda ist ein traditionelles indisches Gesundheitssystem, das auf einer ganzheitlichen Sichtweise des Körpers, Geistes und der Seele basiert. Der Begriff "Ayurveda" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Wissen vom Leben". Ayurveda betrachtet den Menschen als einzigartiges Individuum und berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse und Eigenschaften jedes Menschen.Ayurveda basiert auf dem Konzept der drei Doshas, den drei …

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Unterwäsche auf Rezept

Brustaufbau, Brustprothetik, BrustBH

Das Sanitätshaus Stolle in Hamburg organisierte eine Veranstaltung für an Brustkrebs erkrankte Frauen, um Bademode, Sportmode sowie Unterwäsche in einem lockeren Ambiente zu präsentieren. Eine tolle Idee mit Snacks, Getränken, netten Gesprächen und viel zu lachen. BHs, BADEMODE, Brustprothetik für Brustkrebspatienten Es fühlte sich wie ein Mädelsabend da, es gab leckeres Essen, eine Fotoboxen die …

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Boot Düsseldorf 2023

In meinem Camper machte ich mich auf meine erste Reise in meinem Strandmobil Richtung Düsseldorf zur Boot im Januar 2023. Die Boot ist eine Messe wo es alles zum Thema Wassersport gibt und der SUP Bereich dort ist riesig. Außerdem lernte ich dort neue Bekannte kennen, traf auf alte Gesichter endlich mal persönlich und konnte …

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SUP Rennen 2023

SUP Rennen, SUP Events, SUP Event, SUP Race, SUP Veranstaltung, Stand up paddle Event, Stand up paddle Race, Stand up paddle Veranstaltung, SUP Kurse, SUP Kurs Der ein oder andere hatte mich schon gefragt, ob ich wüsste welche SUP Rennen es dieses Jahr gäbe. Also habe ich etwas das Internet durchforstet und ein paar Rennen …

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Live-Stream: ABENTEUERLAND –Entdeckungsreise von der Zugspitze bis Sylt

Heute hab ich ein kleines Schmankerl für euch falls ihr Lust auf eine Entdeckungsreise habt! Am 24.1.23 um 19.30 Uhr präsentiert WELT&WIR, die Online-Plattform für innovatives Unterwegssein, per Live-Stream die neueste Show von Christo Foerster „ABENTEUERLAND –Entdeckungsreise von der Zugspitze bis Sylt“.Der Stream ist kostenlos über http://www.weltundwir.com zu sehen.Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Christo Foerster …

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Der Zahnarzt Check

Meine Zähne sind top in Ordnung, jedoch habe ich seit Oktober auf der linken Seite wieder Schmerzen im Kiefer. Das Medikament XGEVA, was zum Knochenaufbau dienen soll aufgrund der Knochenmetastasen, kann leider auch Nebenwirkungen wie das Auflösen des Knochens bewirken. Ein regelmäßiger Zahnarzt Besuch ist hier unumgänglich. Pro Jahr mindestens 1x, bei Beschwerden bitte darauf …

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Therapeutisches Yoga

stand up paddeln beim sonnenuntergang am salzhaff

Ich mach gerade eine Pause, sammel noch Infos zum therapeutischen Yoga zusammen was mir die liebe Anna persönlich bei einer Yogastunde in Hamburg gezeigt hat. Für hohen Blutdruck und Lymphödem ist der Sonnengruß beim Yoga eher nicht zu empfehlen. Es fördert durch den Aufdruck des Armes einen Lymphstau in Arm und Hand und der Druck …

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Rehasport

Was ist das überhaupt, für wen ist es geeignet und was kostet es? Sport unterstützt unser Wohlbefinden, stärkt die Muskeln, stabilisiert uns wieder und verbessert das Selbstwertgefühl. Das Lymphsystem kommt in Fahrt, Nährstoffe werden hin-, Giftstoffe abtransportiert. Denn gerade viel zuhause zu sitzen, zu grübeln und vielleicht nichts tun und auf irgendwas warten, das bekommt …

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Update Rentenversicherung Erwerbsminderungsrente

Die unbefristete ERWERBSMINDERUNGSRENTE wurde mir gewährt, allerdings ab August 2018, da verschlechterte sich mein Zustand. Allerdings ging es mir dann mit der neuen Therapie besser und ich ging wieder arbeiten. Eine Auszahlung ist nicht in Sicht, da immer noch Klärungsbedarf besteht. Aufgrund eines abgelehnten Reha Antrags gilt dies schon als Antrag für ERWERBSMINDERUNGSRENTE. Den Antrag …

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Der Gesundheitscheck

Brustkrebs Blog, Blog Brustkrebs, Blog Metastasen Brustkrebs, Lymphödem Brustkrebs, Krebsblogger, Krebs Blog, Brustkrebs Bloggerin Öfters werde ich gefragt was man denn noch so tun könnte während Therapien, zum Aufbau des Immunsystems und noch mehr. Hier ein paar Tipps die ihr bitte immer in Absprache mit eurem Arzt erst einnehmen solltet: 🌸Wie sind meine Nährstoffwerte/ Vitamine …

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Behörden, Bürokratie, Behandlung von Patienten

Seit 2014 bewege ich mich als Krebspatient zwischen Behörden, Ämtern, Krankenkassen. Das Ausfüllen von Anträgen ist oft viel Stress für mich, setzt mich unter Druck und gibt mir das Gefühl mich rechtfertigen zu müssen für eine Erkrankung die ich mir nicht ausgesucht habe. Viele von euch haben mir von katastrophalen Zuständen berichte, von respektlosem und …

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Über Krebs sprechen

Letztens wurde ich darauf angesprochen, dass ich ja gar nicht so viel über mich und meine eigene Erkrankung gesagt habe oder generell so wenig darüber kommt.Ich muss dazu sagen, dass sich das über die Jahre sehr verändert hat. Anfangs wollte ich mit Gott und die Welt darüber reden, da ich niemanden hatte und überall nach …

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Die skurrile Situation mit der Rentenversicherung

Oktober 2020, ich verliere meinen Job aufgrund der Corona Situation. Da mich die Situation sehr belastet, bin ich erstmal krank geschrieben. Danach bin ich auf Arbeitssuche & in der Zeit habe ich 2x einen Krebsrückfall. In der Zeit muss ich mir eingestehen, dass ich nicht mehr so kann wie früher und entscheide mich langem Überlegen …

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Zeit

Haben wir eigentlich mehr Zeit, wenn wir etwas hastig und schnell machen? Haben wir dadurch mehr Zeit gewonnen für die Zukunft, um dann noch mehr Zeit für andere Dinge zu haben die wir dann schnell abarbeiten können? Oder haben wir mehr Zeit, wenn wir eine Sache gemütlich machen, achtsam lernen, uns auf den Moment konzentrieren, …

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FRITZIE – DER HIMMEL MUSS WARTEN – STAFFEL 3 – Das Leben nach dem Krebs

"Sie denken jetzt nur noch an sich" sagte mir der Arzt 2014 bei meiner ersten Diagnose. Mein Partner stand am Fenster und dachte "oh nein!". Hete verstehe ich warum, denn es sollte ganz anders gedacht werden. Warum sagen Ärzte nicht "Wie können wir gemeinsam mit ihrem Partner und Umfeld einen Weg finden, damit Sie wieder …

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Sicherheit auf dem Wasser beim Stand up paddeln – Zu Gast bei Secumar

Auf dem Stand up paddle Board ist Sicherheit sehr wichtig. Wir können ins kalte Wasser fallen, ohnmächtig werden oder einen Krampf haben. In der Zeit wo wir auf Hilfe warten und nicht mehr aufs Board alleine kommen sollten wir eine Sicherheitsweste tragen. Der Kopf sollte dann immer über Wasser sein was eine Sicherheitsweste leistet. Ich …

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Der Rentenantrag für die Erwerbsminderungsrente: Epic Fail

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Der Antrag wurde im Mai gestellt, fast wöchentlich telefoniere ich mit der deutschen Rentenversicherung. Keiner fühlt sich für mich zuständig, es fehlen aber keine Unterlagen. Ich habe ja alles eingereicht, Papiere über Papiere seit meinem 17. Lebensjahr. Denn auch Schulzeiten ab 17. zählen dazu, abgebrochene Ausbildungen oder Studiengänge. Bereits im Januar habe ich alles abgegeben. …

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Physiotherapeutische Übungen nach einer Brustkrebs-Operation

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Bewegung ist mir wichtig und tut gut. Auch nach einer Brustkrebs-Operation ist das Ziel wieder mobil zu werden, am besten genau so wie vorher. Genau dafür gibt es Übungen die angewendet werden können. Bei sportlichen Tätigkeiten würde ich empfehlen Kompressionsstrümpfe zu tragen falls ein Lymphödem besteht. Auch schwimmen sollte mit dem Arzt abgesprochen werden, ganz …

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